片付けの終わり
2017年09月21日
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(沼津第四地区センター4階ホール)
・・・次回は2017年9月26日(火)10:30~です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになりますよう・・・。
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2016年11月3日でした。
今年は 2017年11月3日(11月2日リハーサル)沼津市民文化センター小ホールです。
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ここから ドレミ家の 日常日記です。
久しぶりの登場
オカメインコのオーちゃん
ビビりの 小雪ちゃん
(本当はサツマイモが大好きで 食べたいはずだけれど
オカメインコが怖くて 見ているだけ・・。)
サツマイモがなかったら ここまで近づくこともできないんです・・。
(なので、との2ショットがあまりない。)
【朝ごはん&お弁当】
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【夕ご飯】
【奥のお皿】厚揚げの上に ひき肉・玉ねぎ・シイタケを炒め もせたもの
バクバク大量に食べても ベースがお豆腐なので安心です。
ひき肉・玉ねぎ・シイタケを炒め は、
たくさん作って 小分けにして保存(味付けはしない方が便利かな?)
市販のミートソースに入れたり、マーボー豆腐を作るときなども便利だと思います。
正しい「ダイエット」にはこれがお勧め!
美、ビューティー
・・・・お片付けの話・・・
今日は 月に一度の 資源ごみ の日でした。
(ビン・缶・金属・紙類・古着・など・・・)
夏は ペットボトルがたまりますね~。
ペットボトルは ゴミの日までの指定場所があるのだけれど
決まっていなかったものが・・。
ペットボトルの蓋
蓋以外にも 娘3人の誕生日が8月にあり、そのままずっと置かれたろうそくなどなど・・・。
キッチン出窓の端に 積み重ねられていました。
誕生日のろうそくも 色が可愛くて 捨てずらくて
ついつい放置
お正月(おせちの)飾り、クリスマスの飾りなどと一緒に
未使用のろうそくは 保管
ペットボトルの蓋は 他の場所からも見つかり・・・。
こんなにありました。
一つ一つのものを しまったり捨てたりして
キッチン アフター
目指しているのは こういう暮らしです
・シンプルでナチュラルな生活
わが家の快適収納
広島の整理収納アドバイザーさんが立ち上げたテーマ
↑ この方も 大好きです!
片付けの終わりは
「家から不用品を出した時」
だそうです。
写真がボケちゃったけれど
今から資源ごみ出ししてきます。
いらないものは まとめて置くことまではできるけれど
家の外に出さなきゃ 家の中はすっきりしないのね・・。
これからも意識していきたいです
・・これからも意識していきたいです。
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう!!
片付けて プチストレスをなくしていく |
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・・・・・参加させて頂いたり読ませていただいてるトラコミュです・・・
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・?
やり方は・・・。
★ ブレスレット(ゴムでも、紐でも良いらしい)を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
1・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
2・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
3・意識すれば不平を口にしないですむ段階
4・無意識に不平を口にしない段階
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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トラコミュ 21日でよい習慣を身につける。 |