大切な人、モノだからこそ。

ドレミ

2014年08月30日 15:39

・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
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(沼津第四地区センター4階ホール)
・・・次回は9月30日(火)10:30~です
ドレミ音楽教室のブログ
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
  一人一人を応援しています。

 今年の発表会は 2014年11月3日です。






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仕事の 完全オフの日が、月に1・2日しかないのですが、
 そういう日って おもいっきり予定を入れてしまうので 逆にヘロヘロ・・・。



本日の 朝食 (主にパパ&子供達 作)



本日の 昼食 (長女 作)


いつも助けてくれて ありがとう。



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こんにちワン・・・・・・・ 



長女作 

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土曜日は 朝から仕事なので、朝食つくりは家族がやってくれますが

 申し訳ないので 片付けは母がしています。

(と言っても 食洗機に入れるだけだけれどね~)




今日 何気なく食洗機の中を見たら 結構 汚れている・・。



*食洗機を綺麗にしましたが 排水口、掃除前の画像があります。
  苦手な方は ご注意ください。
 



特に 排水口 (残飯受け?みたいな網のあたり)



網を取って その下の備品も 外してみました。





持ち手の部分の汚れ

油汚れが 固まったような感じ


ティシュで こすったら 取れました。



普段 触らない排水の部分

表側よりも


上側の汚れにびっくり。



食洗機用の洗剤で こすったら かなりきれいになりました。






他の部分も 一通りお掃除したので

 食器をセット。


 


綺麗になってよかったです。



長女作 多分 スマホで作成 ^^





ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう!!
 片付けて プチストレスをなくしていく  食洗機を綺麗に 
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪ 





食洗機

普段 大変 便利に お世話になってるからこそ

 大切にしないとなぁ。 と思いました。



家族も 「やってくれて当たり前。」「働いてくれて当たり前」

になってる時も多いけれど


「ありがとう。」 って口に出して言う事って とっても大事…。


どうも ありがとう。





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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない

本当に・・・・・?

やり方は・・・。
★ ブレスレット(ゴムでも、紐でも良いらしい)を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。

【四つの段階】
1・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
2・自分が不平を口にしているのに気が付く段階 
3・意識すれば不平を口にしないですむ段階
4・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
 心の中で生まれる不平不満は自然に減っていく
とのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

 
ほんわかさんの立ち上げた トラコミュ ♪ 

トラコミュ  21日でよい習慣を身につける。