2015年08月05日 11:39
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
♪ 今月のレッスン予定 ♪ 発表会のお知らせ
♪ ボランティアの教室ご案内 参加費無料 親子で音楽・工作教室
（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は8月21日（金） １0：30～です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2015年11月3日です。
選曲が終わり 生徒さんも練習を始めました。
夏休みこそ！！！進める時だよ～～！
応援してるから 頑張れ～～～！！！
・・・・ドレミっ家の日常日記・・・・・
え・・・・・・・・？ アタチのお祝い・・？
へへ・・・＾＾
嬉しい・・・・・？
え？
え・・・・・！？ 違うの・・・・・？？？
ふたご ？
ふたごちゃんの・・・？
双子ちゃんの お祝いだったんか～～～い！
間違えちゃったね・・・。
トラコミュ マルチーズ
今回は堂々と参加
ちなみに 昨夜の夕食は パパが釣ったきたアジとか・・・。
（アジは特大でした。なめろうにしてもらいました。 味噌・生姜・冥加・・・美味しいね。）
生魚を食べるのが少々怖かったのですが（前回のシメサバで蕁麻疹が出たので）大丈夫でした。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
さてさて お片付けの件なのですが・・・。
暑さのせい？ ちっともやる気になれず
そして 先週 は家にいる時間が短かったので 家のあちこちが散らかり気味に…。
（元々、片づけが苦手なので 片づける時間が少ないと乱れがちです。）
キッチンのシンクまわりも なんとなく 乱雑に・・・。
ビニールゴミとか あふれてますよ～～～！？
ブログネタにするために すっきりさせよう！！！
そうでもしないと しっかり綺麗に出来ない自分も情けないですが…
結果が良ければ 良いのです！！
まだまだ途中・・・・・・。
作業の途中で 色々な事をしちゃうので 進まない・・。
数時間たって やっとこ。
では 今日のキッチン ビフォー＆アフター
【ビフォー】
【アフター】
写真で見たら 緑色のゴム手袋が乾かしたままなのは、変でした。
使わない時は 乾いたら別の場所に移動します。
トラコミュ ビフォー・アフター
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ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！ 片付けて プチストレスをなくしていく 写真を撮って 改めて見てみる
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪
普段の景色って 自分では見慣れてしまって
散らかってるのも気づきにくくなっちゃう。
写真を撮って 改めて見てみる
使ってないものが うつりこんでて
整理するきっかけになるかもしれないです。
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ここを覗くと お片付けの上手な人たちが た～～～くさん。
参考になります… ありがとうございます。
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
口にする不平不満が減れば、
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
↓ほんわかさんの立ち上げた トラコミュ ♪