【嬉しい断捨離ぃ~~!!】
2017年03月18日
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
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(沼津第四地区センター4階ホール)
・・・次回は2017年3月28日(火曜)10:30~です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2016年11月3日でした。
今年は 2017年11月3日(11月2日リハーサル)沼津市民文化センター小ホールです。
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カバンに入るのも
カバンの上にいるのも 好きです
寝るのも 好きです
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【3月17日朝食&パパ弁当】
【3月17日昼食】ご飯はお代わりしました
【3月17日夕食】
え?これが夕食!? って思っちゃう?^^
双子は 2泊 伊豆高原のピアノの先生宅にお泊り
(先生宅のコンサートに出演する予定です)
パパもアカペラのメンバーと夕食を食べるとのことで
一人ぼっちの夕食は 朝食みたいになりました。
(これが食べたかった)
お酒を飲まない(断酒17日目)は偉いけれど
甘いものの食べ過ぎは だめだめです。
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本日
と~~っても嬉しい電話が かかってきました。
先日 高校受験をした 生徒さんから・・・
「志望校 合格しました!!」
って・・・。
「おめでとう~~~!!」
嬉しい春だね ^^
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そして・・・。 嬉しい断捨離の話。
この春 高校を卒業した 我が家の双子の・・・
体操服とか、制服とか、体育館シューズとか・・。
それが 和室の出窓に
こんな風に 置かれていました。
(双子は芸術科・音楽専攻生で、運動はあまりしていなかったので)
体操服などは かなり綺麗な状態で、捨てるのももったいないし。。。
でも 今後は絶対に使わないだろうし・・・。
で 「とりあえず」
ここに置かれていたのでした。
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で、先ほどの 話に戻りますが
今回 高校に合格した生徒さんが受験したのが
双子が卒業した高校で・・・。
「お古で良かったら使ってもらえますか?」
と聞くと とっても嬉しい!との事・・・。
夏服も 大量にあるので
予備の制服として(洗い替えに)もらってもらうことに・・・。
(たくさんあるので友人にも分けて下さい~。と伝えました)
せっかくなので 散らかっている和室の整理整頓もしました。
(ブログを更新したいので 綺麗にしました。^^)
では、ビフォー&アフター
【ビフォー】 時計や掃除機は 双子の新居に持っていく予定です。
【アフター】 双子の荷物は 玄関へ
断捨離・・・捨てるだけでなく
我が家ではいらないものを ほかの人が使ってくれると
とっても嬉しい。^^
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう!!
片付けて プチストレスをなくしていく |
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捨てるだけでなく 誰かが使ってもらえると
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ここを覗くと お片付けの上手な人たちが た~~~くさん。
参考になります… ありがとうございます。
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・?
やり方は・・・。
★ ブレスレット(ゴムでも、紐でも良いらしい)を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
1・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
2・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
3・意識すれば不平を口にしないですむ段階
4・無意識に不平を口にしない段階
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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トラコミュ 21日でよい習慣を身につける。 |