こういうお家に 絶対に住みたい～！！！

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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年8月29日（火）10：30～です

生徒さんの人生が　幸せで　豊かになりますよう・・・。
　　一人一人を応援しています。

　今年の発表会は　2016年11月3日でした。
今年は　2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。

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ここから　ドレミ家の　日常日記です。


【朝ごはん＆お弁当】

ブログ村・テーマ
超！かんたんレシピ
手作りおうちごはん

毎日のごはん

【昼食】
一番手前に見える　ポテトサラダは
「おから」が入っています。　

ポテトサラダ・・名前にサラダが入っているので、ヘルシーな感じもするけれど
実際は　ジャガイモ（炭水化物）とマヨネーズ（油）が主なので
ダイエットには不向き。

でも、大好きなので　おからを入れてみました。
（ただ、おからも　油分など吸う？ので　入れすぎ注意です。）

正しい「ダイエット」にはこれがお勧め！

美、ビューティー





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私は　まだ独身の若いころ

ブライダルプレーヤーという

　結婚式式でエレクトーンやピアノでＢＧＭなどを演奏する仕事をしていました。




その頃　最も尊敬する　挙式のキャプテンのお宅に　

　昨日　お邪魔することが出来ました。

　（ずっと行きたかった～～～。嬉しい♪）




修善寺の山頂。　とっても綺麗な景色





キャプテンは　現在は　独立し（ＷＯＯＤ　ＢＯＸ　夢造作代表）→WOOD BOX無造作

　ログハウスを作るログビルダーとして活躍し

このお宅も　ご自身で作ったそうです。



リビングは床から天井まで８ｍの吹き抜けで
夏冬湿気知らず、快適な空間なのだそう・・・いいなぁ～～～。




ログハウスの自宅兼モデルハウスは

カフェ＆イベント会場になっていて、


昨日は　ピアノ界の革命児　コンポーザーピアニスト

中村天平さん　のコンサートに

パパ＆双子と一緒に行ってきました。



こんなに感激した　ピアノは　生まれて初めて聞いた・・・。

オーバーだけれど　鳥肌が何度も立ちました。




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そして、、。あこがれのログハウス・・・・。


と～～～っても素敵で

「こういうお家に住めたら・・。」　って・・・。



蚊取り線香もおしゃれ・・・。



あんこちゃんも　可愛かった♪


幸せな一日でした。

中村天平さん、オーナーの渡辺さん、ありがとうございました。





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プチストレスを少なくしていこう！！

片付けて　プチストレスをなくしていく

　　　　　
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選択理論心理学・渡辺奈都子先生　おススメの本を購入・実践中です。
21日間　不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう　不満は　言わない

本当に・・・・・？

やり方は・・・。
★　ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を　片腕にはめ
21日間　不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★　自分が、不平不満を　口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを　もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★　それを　ずっと続ける。
21日間　はめ換えずにいられるまでには　たいてい何か月もかかる。
平均では　四か月から八か月。

【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階　
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
　心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

　
↓ほんわかさんの立ち上げた　トラコミュ　♪　

トラコミュ  ２１日でよい習慣を身につける。