【人生が変わるお片付け術】 を見て 真似してみた事
2017年09月24日
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
♪ 今月のレッスン予定 ♪ 発表会のお知らせ
♪ ボランティアの教室ご案内 参加費無料 親子で音楽・工作教室
（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年9月26日（火）10：30～です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになりますよう・・・。
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2016年11月3日でした。
今年は 2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ここから ドレミ家の 日常日記です。
【朝ごはん＆お弁当】
ブログ村・テーマ
超！かんたんレシピ
手作りおうちごはん
毎日のごはん
【昼食】
パパのお弁当に 茹で卵を作るので
私も 毎日 昼食に食べるようにしているのですが
（2～3日分、まとめて茹でています。）
今日は 在庫がなく 電子レンジで卵を加熱したら 失敗しました。
ピーマンは まとめて（常備野菜風に）作りました。
色が綺麗～。
なるべく 野菜のおかずを作りように心がけていますが
ワンパターンになり気味・・・。
ブログ村・テーマ
正しい「ダイエット」にはこれがお勧め！
美、ビューティー
‥・・・お片付けのお話・・・
昨日 Ｙou Tubeを見ていたら
「人生が変わる お片付け術」という番組をやっていて
（もう5年ほど前にオンエアされたみたいですが・・・。）
その中で、街角の人に
「片付けを始める場合、どこからスタートするか？」
とアンケートをとっていました。
圧倒的に多かったのが
「居間」 だったのですが、
とある お片付けのプロの方が
（自分は）「冷蔵庫の整理ができ始めたら、
他の場所の探し物がなくなり始め 家が綺麗になっていった。」
と話していて、実際に その（プロのお宅の）
冷蔵庫の中を 見せてくれていました。
・・・・・・・・・・・・・
話が ちょっとそれますが・・。
（私のご近所に住む・ライフオーガナイザー西川明美さん宅に行った時に
撮影させてもたった冷蔵庫の写真を・・・。）
今年の6月の写真です。
その日は、二人でダイエットご飯を作って食べて・・。
（料亭みたいだね～。とかはしゃいで盛り付けました。＾＾）
冷蔵庫の中もあけさせてもらいましたが・
ちゃ～～んと食品の定位置が・・・。
せっかくなので リビング全体。
このころは 夏バージョン。
西川宅・・急な来客があっても15分で片付くお家なんです！
・・・・・・・・・・・
番組のお片付けプロのお宅の冷蔵庫も
「これで生活していけるの！？」って思うほど
がら～～～んと していまして・・・。
でも
「冷蔵庫の整理が出来たら 他の場所の探し物がなくなる」
というセリフに背中を押され
やってみることに・・・。
開けて 写真を撮ったはいいけれど
どうしたら 良いのだろう・・・。
が・・・食品を【全て】出すわけにもいかないので
ちょっとずつ
冷蔵庫の中に 定位置はあまりないのですが
唯一、粉ものと セブンなどの袋のお惣菜とかだけ
かごに入れてあり、それを確認。
小麦粉が二つ。
そして 一つは 未開封・・。
さっさと調理するしかないです・・・。
（この粉ものは 娘たちがケーキつくりで使うことも多くて
把握できていなかったの・・・言い訳。）
お弁当などに活躍している袋のお惣菜は
「賞味期限が近いもの」を手前にして並び変えました。
すりごまも 二袋・・。
処分 するもの
今回 食べられないものを処分し
冷蔵庫の中を 種類別に並び替えた程度ですが
「冷蔵庫の整理が出来るようになったら
他の場所も綺麗になる」って信じて
意識して 整理整頓していきたいです。
それでは ビフォー＆アフター
【ビフォー】
【アフター】
目指しているのは こんな生活
・シンプルでナチュラルな生活
わが家の快適収納
広島の整理収納アドバイザーさんが立ち上げたテーマ
↑ この方も 大好きです！
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！
冷蔵庫の整理整頓 
片付けて プチストレスをなくしていく
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪
片付けて プチストレスをなくしていく
更新の励みになっています。 ↓
「頑張れ～!」の気持ちで
鼻をポチっと押してもらえると嬉しいです。
断捨離 ＴＯＰブロガーさん達
にほんブログ村 片付け・収納
↑ 片付け・収納のスペシャリストさん達
憧れています。
にほんブログ村 汚部屋・汚部屋脱出
脱出に向け 頑張ってるブログ！
おうちを片づけたい
生活改善！きちんと暮らしたい
断捨離でゆとり生活
断捨離＆片づけの工夫
ビフォー・アフター
イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア
100円ｓｈｏｐ*セリア（ｓｅｒｉａ）
楽天スーパーSALEのおすすめ情報
いつも ありがとう＾＾
また 来てね♪
にほんブログ村
ここを覗くと お片付けの上手な人たちが た～～～くさん。
参考になります… ありがとうございます。
・・・・・参加させて頂いたり読ませていただいてるトラコミュです・・・
ブログ村 ＩＮポイントになります。
トラコミュ おうちを片づけたい
トラコミュ・断捨離でゆとり生活
ブログを見に下さっている方・・・いつも本当にありがとう ビフォー・アフター
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
選択理論心理学・渡辺奈都子先生 おススメの本を購入・実践中です。
21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
口にする不平不満が減れば、
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
↓ほんわかさんの立ち上げた トラコミュ ♪
| トラコミュ ２１日でよい習慣を身につける。 |
