【捨てたら本当に綺麗になる？】 とっても不安だったころ

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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年3月28日（火曜）１0：30～です

生徒さんの人生が　幸せで　豊かになる為に・・・
　　一人一人を応援しています。

　今年の発表会は　2016年11月3日でした。
今年は　2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。

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大学のオリエンテーションを　明日（3月31日）に

　　　　入学式を明後日（4月1日）に控え

　　とうとう二人暮らしスタートする双子。




今日　最後の荷物と一緒に　車で二人を東京まで送ってきます。






【小雪と双子が小さいころの写真】
アタチ「止まれ！」って言葉が　わからない・・　

　　　　　　　わかるけれど　言うこと聞きたくないから　ズンズン走るでしゅ～～＾＾




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今から4～5年前から　本格的に始めたお片付け。


明後日から大学生になる双子も　まだ小さくて・・・。



子供の部屋も　色々　色々　変えていきました。


木目のカラーボックスを白くしたり・・・・。


模様替え以外にも　子供部屋と　夫婦の寝室を　入れ替えたりもしました。








双子ちゃん・・・いなくなっちゃうの・・

　アタチも　少しさみしいかも・・・・・。






片付けを始めたばかりの頃は

断捨離しても　断捨離しても　荷物がまだまだ多くて・・・・。


「本当に本当に　いつか綺麗になるの・・！？」
　　って、捨てながらも　不安でいっぱいだったころ・・・・。

「アタチの事も捨てる気！？」


　いえ・・・捨てませんが　
　　
　なんだか　すごく怒っています・・・？＾＾






双子ちゃん　新居でも　頑張ってね・・・。

（家具が一緒なので　自宅とそっくりです。）





ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも　片づけでも　どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！

片付けて　プチストレスをなくしていく

　　捨てたら本当に綺麗になるの？　
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪　



結果ってすぐには出ないかもしれないけれど
あきらめないで前に進んでいきたい　です。


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選択理論心理学・渡辺奈都子先生　おススメの本を購入・実践中です。
21日間　不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう　不満は　言わない

本当に・・・・・？

やり方は・・・。
★　ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を　片腕にはめ
21日間　不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★　自分が、不平不満を　口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを　もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★　それを　ずっと続ける。
21日間　はめ換えずにいられるまでには　たいてい何か月もかかる。
平均では　四か月から八か月。

【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階　
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
　心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

　
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トラコミュ  ２１日でよい習慣を身につける。