【片付けの基本】お家の中にもカバンの中にも定位置作らないと。
2017年03月20日
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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年3月28日（火曜）１0：30～です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2016年11月3日でした。
今年は 2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。
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へい～ へい～～～ へぃ～～～～～～～！！！
ひゃほ～～～～～！！
って 聞こえる気がするの。
（何年前の写真だっけかな？
背景に写りこんでいる双子①の足が まだジュニア。
小雪も パピーな感じ。＾＾）
ブログ村・犬バカ大集合！！
参加してみました
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こんなに 細い足だった 小さかった双子①と 双子②も・・・
時の立つのは 早いもんで この春～大学生。
この連休中は
伊豆高原の 先生の別荘で行われた
コンサートに二人そろって出演しました。
（連弾も。そっくりな動きで 親から見ても面白かったです。）
私も 往復 5時間以上 かけて 聴きに行ってきました。
（道も電車も 混みこみで、ヘロヘロになりました。）
ネットよりお借りしました
普段 旅行に まったく行けないので
綺麗な景色を見れて 気分転換にはなったかな・・・。
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昨日 電車などを乗り継ぎ
感じた事・・・。
カバンが使いにくいぃ～～～！！
昼食用に買った パンとか ペットボトルとか・・・。
（正確に言うと パンを入れてあったプラスチック容器）
ゴミ箱が見つからなかたので そのままカバンに入れたまま
移動していたのもあり
スマホや お財布を出す時 出しにくかったし
「切符 なくしてない・・？」 とか・・
「駐車券（割引券）をもらうためのレシートは
一か所にまとめたっけ・・・？」
とか、 いちいち 不安で・・・。
自宅に帰って カバンの整理をしました。
「 あのね・・・。
ブログのネタにするために 今から整理したいの。
どいてもらえる・・？」
どかそうとすると 「ウ～ウ～」 うなります。
（ここは私の場所だから どきません！って感じなんだよね。いつも。）
今回は ビフォー＆アフターないけれど
カバンの中身をきちんと戻せて プチすっきり。
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お家も そうだけれど カバンの中も
「定位置」が決まっていないと
物をどこに入れたらいいか？迷って
とっても不便～～～。
入れる行為は 「迷う」 だけだけど
出すのは探すから、もっと不便～～～！！！
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！
家に帰ったら カバンとお財布の整理 
片付けて プチストレスをなくしていく
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪
お家の中も カバンの中にも定位置
がないと不便・・・
まだまだ やることは いっぱいある気がします。
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ここを覗くと お片付けの上手な人たちが た～～～くさん。
参考になります… ありがとうございます。
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
口にする不平不満が減れば、
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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| トラコミュ ２１日でよい習慣を身につける。 |
