【家が片付く】大チャンス！！！

・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
♪　今月のレッスン予定　　　♪　発表会のお知らせ　
♪　ボランティアの教室ご案内　参加費無料　親子で音楽・工作教室
（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年3月28日（火曜）１0：30～です

生徒さんの人生が　幸せで　豊かになる為に・・・
　　一人一人を応援しています。

　今年の発表会は　2016年11月3日でした。
今年は　2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・>

朝ごはん～～




おはようございまチュ

いっつも　いっつも　小雪ちゃんばかり紹介されていますが

　アタピだって　まだ　元気に暮らしているまチュ・・・。
(写真は昔のものでチュが・・・。)




小雪ちゃんの方が　出番は　多いですけれどね・・・。

　ママになついているからね・・・。


・・・・・・・・・・・・・・・・



とうとう　明日から　本格的な　双子のお引越し。



（コレールは　割れにくいので　タオルを挟んで運ぶ予定です）



今　部屋の中は　ぐちゃぐちゃの状態







これは　今日の写真ではないけれど


今までに　押入れも　何度も何度も　整理して・・・。


以前は　ここに　ケースがいっぱいだったけれど
今は　半分の数で　過ごせるようになりました。


双子の荷物を運んだあと

　きちんと見直して　整頓します。






お引越しは　大変だけれど（面倒だし　嫌いです。辛いし・・。）

良い方に考えると

　お家が片付く　いいチャンス




そういえば　断捨離アンの　双子も

　前年度の教科書を　全捨て。とか　春休みはやっていました。



ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも　片づけでも　どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！

片付けて　プチストレスをなくしていく

　　　新年度は　物の入れ替えの　大チャンス　
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪　



不要な荷物を処分して　新しい新年度を迎えよ～　


・・・・日本ブログ村　ランキングに参加しています。・・・・・
　　　↓　鼻をポチッって押してくれると喜びます。＾＾

にほんブログ村断捨離ブログを　見たい方はこちらへ♪　　　　　　

いつも　ありがとう＾＾
また　来てね♪
にほんブログ村
ここを覗くと　お片付けの上手な人たちが　た～～～くさん。
参考になります…　ありがとうございます。

・・・・・参加させて頂いたり読ませていただいてるトラコミュです・・・
　　　　　ブログ村　ＩＮポイントになります。
トラコミュ おうちを片づけたい
トラコミュ・断捨離でゆとり生活

ビフォー・アフター

ブログを見に下さっている方・・・いつも本当にありがとう

にほんブログ村

人気ブログランキングへ



　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
選択理論心理学・渡辺奈都子先生　おススメの本を購入・実践中です。
21日間　不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう　不満は　言わない

本当に・・・・・？

やり方は・・・。
★　ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を　片腕にはめ
21日間　不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★　自分が、不平不満を　口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを　もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★　それを　ずっと続ける。
21日間　はめ換えずにいられるまでには　たいてい何か月もかかる。
平均では　四か月から八か月。

【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階　
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
　心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

　
↓ほんわかさんの立ち上げた　トラコミュ　♪　

トラコミュ  ２１日でよい習慣を身につける。