【思い出のものをコンパクトに】収納する
2017年03月28日
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
♪ 今月のレッスン予定 ♪ 発表会のお知らせ
♪ ボランティアの教室ご案内 参加費無料 親子で音楽・工作教室
（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年4月25日（火曜）１0：30～です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2016年11月3日でした。
今年は 2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。
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1 い ち ～～～ぃ
２ に ぃ ～～～～～～ ぃ
３ さ ん ～～～～～ ん
ダァ～～～～！！！
古い・・・？＾＾
パピー時代の 懐かしい写真でした。
ブログ村テーマ
犬バカ大集合！！
今日 沼津第四地区センターで行っている ボランティアの教室
「親子で音楽＆工作教室」 を行いました。
【お歌♪お遊戯♪】 人間って しゃべれなくても 音楽が流れると
体を動かしたり 歌ったりできるんだね・・・。
不思議～～～～
【工作】
みんな 小さいけれど集中してるよ。
まだ小さいので 作業はできる限り簡単なものにしています。
今回の作業も 主に 「糊で貼るだけ」
ペタッ。 これならできるよ！！
上手に出来た～！！
器用な Ｙちゃん
保護者の方には 掲載許可を取ってあります。
写真は カメラの仕事をしているパパに
その場で 撮影してもらい プリンターで印刷してもらっています。
こちらは 可愛い3姉妹
（我が家と同じ 双子ちゃんです。）
・・・・・・・・・・・
月に一度の お教室ですが
気を付けて（心がけている）いる事は・・・・。
工作の作品は
① 季節を感じられるもの
② がさばらないもの
（特に この教室ではお子さんの写真を使い
取っておきたい方が多いと思うので‥‥）
・・・・・・・・・・
我が家の子供たち（成人一人＆今年大学生×二人）も
学校で作った工作とか・・
色々な作品があります。
その中でも 粘土のものが 市の作品展に展示されたりしました。
やっぱり学校の代表で選ばれたものだから 取っておきたいけれど
がさばるし
埃もかぶるし
劣化してくるし・・・。
なので
思い出のもの は ほとんど 写真に撮影して残してあります。
（プリントアウトして 「作品集」のアルバムに入れると良いかも？）
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！
捨てにくいものは写真で保管 
片付けて プチストレスをなくしていく
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪
思い出のものも コンパクトに収納する
もう一度 家の中の がさばっているもの
探してみよ～～っと。＾＾
（次回 沼津第四地区センター 親子で音楽＆工作教室は4月25日です）
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
口にする不平不満が減れば、
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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| トラコミュ ２１日でよい習慣を身につける。 |
