【全捨て】・・・勝手に入ってくるものは迷わず処分
2017年04月05日
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年4月28日（火曜）１0：30～です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになりますよう・・・。
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2016年11月3日でした。
今年は 2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。
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昔の
アタチの画像です。
突然ですが・・
美空ひばりさんの
「川の流れのように・・・。」
サビの部分を 歌いますっ！！
皆さんも ご一緒に ♪
歌ってくれると 嬉しいです 
では・・・・
♪ あ～～
♪・あ～～～～～～～～！！
川 の 流 れ の よ～～う
♪ にぃ～～～～ぃ～～～～
ご清聴！ ありがとうございまちたっっ！！！
一生懸命に歌って すこし ぜーぜーしちゃったです・・・。
・・・・・・・・・・・・・
実は・・・。
上の写真は お片付けを始めたばかりの頃の写真・・。
苦手な「書類の整理」をし
大量の紙ごみをまとめて 処分しました・・・。
・・・・・・・・・・・
【勝手に入ってくる書類？】
断捨離を しても しても しても
買わなくても うちの中に勝手に入ってきてしまうもののＮＯ１って
紙類の気がします…。
（ダイレクトメールやら 学校のお知らせやら
町内のお知らせらや 宅配ピザなどのチラシなど・・・。）
そして なぜか？
どれも大切な情報な気がして
捨てにくかったり・・・。
・・・・・・・・・・・・・
【かたづけ氏・小松易さんが言ってた空中戦】
以前 大好きな かたづけ氏 小松易さんの講座に出たことがあり
その時に
書類は「空中戦」って言ってた気がします。
（空中戦って、玄関から手紙や書類を持ってきたら
そこらへんに置く前に、捨てたり 定位置があるのなら
しまったりしてしまう事。）
・・・・・・・・・・・・
私は ＰＣの下に 紙袋を置き
その中に 不要な書類を どんどん入れていき
まとめて 紙のリサイクル場に持って行くようになりました。
（書類を捨てていると 断捨離ができる人になったみたいで
しょっと嬉しかったりする。＾＾）
今日 出した紙類。
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！
紙類は空中戦 
片付けて プチストレスをなくしていく
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪
こんまりさんの本には
書類は全捨て
って書かれていました・・・。
え？ 書類は全捨て？
そこまでの勇気はないけれど・・・
きっとなくても さして困らないのかもしれない・・・。
保険証券とか 本当に必要なもの以外は
いつかしてみたいな 書類 全捨て
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参考になります… ありがとうございます。
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
口にする不平不満が減れば、
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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