要・不要で迷っている物を取っておいても結局はゴミ～～～

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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年5月30日（火曜）１0：30～です

生徒さんの人生が　幸せで　豊かになりますよう・・・。
　　一人一人を応援しています。

　今年の発表会は　2016年11月3日でした。
今年は　2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ここから　ドレミ家の　日常日記です。


【5月6日　朝ごはん＆パパと双子②のお弁当】



私は　本日から　お仕事開始です。


ＧＷは　双子とパパの実家に行ったり

昨日の子供の日は


【駿河湾沼津サービスエリアへ】
双子＆パパと　小雪と・・。






ドックランが　整備され




も楽しんできました。





・・・・・今回のお片付け・・・・
　連休中なので　片付けも頑張ろう！
ブログ村テーマ・少ないモノで暮らす



前回　片付けた場所の・・・


反対側・・・（？）




残念ながら　ビフォー写真ではなく


　作業を始めてしまった写真です。



過去記事　【服・全捨て】と【婚礼タンスの解体＆処分】
したため、2階（寝室）はタンスなしでこの状態・・。
決してオシャレではないので何か考えたいです。





私は　参加していませんが　良く覗きに行っては「いつかはこんな風に」って思っています。
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イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア





今回のお片付けも　掃除機をかけたついでに
思い付きで始めてしまったため
ビフォー写真がありません。




カバンや　かごから一度全てのものを出し


　「自分は　要・不要に迷うものを　適当に籠などに　入れてしまう癖が

　なかなか直らないな～～。」　と　改めて思いました。




出して分けている時は　ぐっちゃぐちゃになるので

　気持ちが落ち込みます。（毎度毎度）



「紙類を古紙リサイクルに持っていきたい」

というこだわりがあり（細かい紙でも生ごみに入れたくない）


　時間もかかりました・・・。



　が　「ゆっくりでも大丈夫！コツコツやろう」
　って自分に言い聞かせる・・・。




その他

壊れたハンガー

赤いバック・他のカバン類も処分

袋に入れ　ゴミ置き場へ移動。




ハンガーを一か所にまとめ

クリーニング屋さんで引き取ってもらえるものは持っていきます。








それでは　今回のアフター


ブログ村テーマ
ビフォー・アフター




ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも　片づけでも　どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！

片付けて　プチストレスをなくしていく

　　　　　
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪　




　要・不要で迷っているのは　取っておいても結局はゴミ～～～







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選択理論心理学・渡辺奈都子先生　おススメの本を購入・実践中です。
21日間　不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう　不満は　言わない

本当に・・・・・？

やり方は・・・。
★　ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を　片腕にはめ
21日間　不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★　自分が、不平不満を　口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを　もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★　それを　ずっと続ける。
21日間　はめ換えずにいられるまでには　たいてい何か月もかかる。
平均では　四か月から八か月。

【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階　
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
　心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

　
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トラコミュ  ２１日でよい習慣を身につける。