【季節の変わり目に やりやすい断捨離】色々探してみよう～！
2017年05月10日
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年5月30日（火曜）１0：30～です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになりますよう・・・。
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2016年11月3日でした。
今年は 2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。
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ここから ドレミ家の 日常日記です。
昨日（パパはお休み）
ノンストップの料理紹介で 笠原先生が作っていた
「ピーマンの豚春雨詰め」
を作ってくれました。
豚肉と春雨の味付けは
味噌とケチャップ。美味しかったです。
【今朝の朝食】
カボチャをレンジでチンして
フォークでつぶしてマヨネーズで和えましたが
干しブドウを入れると美味しくなるかな？
常備菜や作りおき
・・・ここから 断捨離・お片付けの記録・・・・・
GWも過ぎ だんだん暑くなってきて
や～～～っと お布団を 「春バージョン」
いや・・・もう夏バージョンかな？ にしたいと思います。
3秒で！
を見つけられたら
いいことが起こる！
きっと良いこと おこると思います・・・・。
双子の進学時に 我が家の羽毛布団も 新しくしました。
2枚合わせの布団（春＆秋用+夏用）を ボタンで留め 冬用にするタイプ
2枚の布団の間に 空気も含むので とてもあたたかいです。
ニトリで買いましたが とても お手軽な価格でした。（1万ちょっと）
ニトリの良い商品を紹介してくれているブログはこちら
9843:ニトリ
イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア
一枚だけ タグが付きっぱなしの布団が・・・。
(タグをつけたままカバーをかけ使用していた？）
こういう癖 ママにはあるよね！？
2枚合わせの布団を 1枚ずつにして
カバーをかけていきます。
・・・・・・・・・・
ここから 知ってる人も多いかも・・。
上京した双子に読んでほしくて書きました。
布団にカバーをかける時 ひもで結んでいきますが
①まず ひもを通す
②1回結んで
③ 蝶結びにする
その時 輪の部分を多くする
④ 輪の部分を もう一度結ぶ
こうすると 解く時に楽だし
ひもも取れにくくなると思います。試してみてね。
・・・・・・・・
カバーをかけ終わりました。
で・・・・・今回の 断捨離品は・・・？
「見ちゃだめです！！！！！」
あ・・・・。
見れらた？
カバーが ボロボロ？
べ・・・・別にアタチが かじったわけじゃないですよ・・・。
人のせい （犬のせい）にしないで下さいねっ！？
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！
冬布団→夏布団へ 片付けて プチストレスをなくしていく
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪
夏仕様にすることで断捨離できるものを探そう～～！
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ここを覗くと お片付けの上手な人たちが た～～～くさん。
参考になります… ありがとうございます。
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
口にする不平不満が減れば、
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
↓ほんわかさんの立ち上げた トラコミュ ♪
| トラコミュ ２１日でよい習慣を身につける。 |
