こういう癖が、散らかし部屋を増殖してっちゃうので・・・。

・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
♪　今月のレッスン予定　　　♪　発表会のお知らせ　
♪　ボランティアの教室ご案内　参加費無料　親子で音楽・工作教室
（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年７月２７日（木曜）１0：30～です

生徒さんの人生が　幸せで　豊かになりますよう・・・。
　　一人一人を応援しています。

　今年の発表会は　2016年11月3日でした。
今年は　2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ここから　ドレミ家の　日常日記です。


【朝ごはん＆お弁当】


【昨日の夕飯】
仕事がお休みのパパさんが作ってくれました。


＊油あげの中に、納豆を詰めて　ガスレンズで3分焼いたもの。
＊なす・オクラ・しし唐などを　油でいため　麺つゆで煮たもの。
＊カツオのお刺身　薬味　いっぱい（生姜千切り・大葉・みようが等）


ブログ村・テーマ
超！かんたんレシピ
手作りおうちごはん

毎日のごはん



最近　炭酸の中に　すりおろした生姜・レモンなどを入れて飲むのが
家族の流行りになっています。

この季節　水分補給はとっても大切だけれど
ダイエットにも　水分摂取は　重要みたいです。


正しい「ダイエット」にはこれがお勧め！

美、ビューティー


・・・・お片付けのお話・・・・


先週から　頂き物が多く・・・。

（嬉しいありがとうございます！）


段ボールなどに入れたまま、
　
　ついつい床置きにしてしまい・・。



部屋の隅の床に　物を置き始めると

　なぜか、どんどん増殖していく我が家なので

整理し、収納場所を確保します。




「まずは　同じ種類のものをまとめる所からですね！」





日持ちする食品。　（レトルトや缶詰など・・。）　

これからの台風の季節にも
　用意すると助かるものだと思います～。



多分、あっという間に食べちゃうと思いますが

とりあえず　中に何が入っているのかを記入。
そして、賞味期限も書いておきました。


これらは　まとめて　食器棚の最下段へ。




それでは　ビフォー＆アフター

「アタチが綺麗になったか？　チェックします！」


「下　みて～～」


「左　みて～～」



「みぎみて～～～」



「よし！！合格！！」




シンプルでナチュラルな生活
わが家の快適収納
広島の整理収納アドバイザーさんが立ち上げたテーマ
　↑　この方も　大好きです！





ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも　片づけでも　どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！

片付けて　プチストレスをなくしていく

　　　床置きになりそうな頂き物を　きちんと収納　
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪　

片付けて　プチストレスをなくしていく


床置きのくせ　
があるのですが、
床置きの荷物は　どんどん増殖していっちゃうので
定期的に　きちんと収納しましょ～～。



更新の励みになっています。　↓
「頑張れ～!」の気持ちで鼻をポチっと押してもらえると嬉しいです。


断捨離　ＴＯＰブロガーさん達

にほんブログ村 　片付け・収納
　↑　片付け・収納のスペシャリストさん達
憧れています。
にほんブログ村 汚部屋・汚部屋脱出
脱出に向け　頑張ってるブログ！



おうちを片づけたい
生活改善！きちんと暮らしたい
断捨離でゆとり生活
断捨離＆片づけの工夫
ビフォー・アフター
イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア
楽天スーパーSALEのおすすめ情報









　　　

いつも　ありがとう＾＾
また　来てね♪
にほんブログ村
ここを覗くと　お片付けの上手な人たちが　た～～～くさん。
参考になります…　ありがとうございます。

・・・・・参加させて頂いたり読ませていただいてるトラコミュです・・・
　　　　　ブログ村　ＩＮポイントになります。
トラコミュ おうちを片づけたい
トラコミュ・断捨離でゆとり生活

ビフォー・アフター

ブログを見に下さっている方・・・いつも本当にありがとう

にほんブログ村

人気ブログランキングへ



　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
選択理論心理学・渡辺奈都子先生　おススメの本を購入・実践中です。
21日間　不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう　不満は　言わない

本当に・・・・・？

やり方は・・・。
★　ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を　片腕にはめ
21日間　不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★　自分が、不平不満を　口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを　もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★　それを　ずっと続ける。
21日間　はめ換えずにいられるまでには　たいてい何か月もかかる。
平均では　四か月から八か月。

【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階　
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
　心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

　
↓ほんわかさんの立ち上げた　トラコミュ　♪　

トラコミュ  ２１日でよい習慣を身につける。