【人生が変わるお片付け術】参考にしながらデータ類を整理

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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2017年10月24日（火）10：30～です

生徒さんの人生が　幸せで　豊かになりますよう・・・。
　　一人一人を応援しています。

　今年の発表会は　2016年11月3日でした。
今年は　2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ここから　ドレミ家の　日常日記です。


【今日の朝ごはん＆お弁当】
朝食はパパさん担当で　お弁当が私担当。

作るルーティーンも決まっているようで　出来上がった時にはシンクもすっきりで嬉しいです。

ブログ村・テーマ
超！かんたんレシピ
手作りおうちごはん

毎日のごはん




【昨日の晩御飯】
一昨日は　会社の残業で　泊りだったパパさん
一泊ぶりに　帰宅したので　ご馳走です。

（我が家の中ではね＾＾）

3月1日から　ずっとお酒を飲まずに　ノンアルビールでしたが
ワインなど　呑み始めていて・・・。

量は少量ですが　眠くなっちゃうし・・・。
　また　控えないとな。

正しい「ダイエット」にはこれがお勧め！

美、ビューティー






・・・・・・・・・・お片付けの話・・・・・・・・・・・・・


発表会まで　残りあと一か月になり、

色々忙しくなってきました。


プログラムも　ほぼ完成ですが、
一人一人　写真・曲紹介やコメントを入れているので

時間がかかります。




プログラムには　写真をたくさん使用し・・。


データ（主に写真に入れるカード類）が　大変な事になっています。





カードに付箋をつけたり　それなりにわかるようにしているのですが・・。



それだけだと大まか過ぎて

必要なものが　すぐに探せない状態・・・。


カード内には、何が入っているのかを

もう少し　細かく　書き出してみました。




多分　このままだと　どこかに紛失してしまいそうなので

名刺サイズのカードに　記入





それを　100円ショップなどで売っている

カード入れに　入れていきます。


ブログ村テーマ
　100均☆100円ショップでお片付け♪☆収納
（今はできていませんが、

今後　撮影した年度・日付順　または
場所別・仕事用・プライベートなどに分けれたらいいな・・。）






先日から何度も見ている

　【人生が変わるお片付け術】　でも　書類整理の様子が紹介されていましたが


紙類にしても　カードやデータにしても

大きな分類に分けて

　そこからさらに細かく分けて・・・。

「家族のだれが見ても　分かるようにすること」

が大切なんだな・・。と思いました。



目指しているのはこういう生活です。
・シンプルでナチュラルな生活
わが家の快適収納
広島の整理収納アドバイザーさんが立ち上げたテーマ
　↑　この方も　大好きです！





ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも　片づけでも　どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！

片付けて　プチストレスをなくしていく

　　　写真データ・カードをまとめる　
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪　

片付けて　プチストレスをなくしていく


　



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選択理論心理学・渡辺奈都子先生　おススメの本を購入・実践中です。
21日間　不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう　不満は　言わない

本当に・・・・・？

やり方は・・・。
★　ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を　片腕にはめ
21日間　不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★　自分が、不平不満を　口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを　もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★　それを　ずっと続ける。
21日間　はめ換えずにいられるまでには　たいてい何か月もかかる。
平均では　四か月から八か月。

【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階　
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
　心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

　
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トラコミュ  ２１日でよい習慣を身につける。