トヨタの片づけ

こんにちワン

月曜日から始めた　ユルユルダイエット

（画像に映したものしか　食べちゃダメダイエット・・。）

毎日　更新しないと（画像がたまってしまって）大変！

　…なのに　更新できなかった・・。


　何事も　「ためたらダメ！」　なんですね・・・。





まとめて更新・・。　ダイエットに興味がない方

　　スルーして～～～。


【水曜・朝食】


【水曜・昼食】

　水曜日は　仕事が終わるのが遅いので夕飯を作っておきました。
　　　（ピーマン・茄子・豚肉の味噌炒め）

【水曜・夕食】


パパ・・・　木曜日がお休みなので　

　ビールを買ってきました。　（付き合って　呑んだ。）



【木曜日・朝食】



パンは　取っておいて　おやつの代わりに食べたりしてます。

　（クリームチーズ+はちみつつけて・・。）



クリームチーズ　1個　63カロリーなんだそうです。


四分の１　ずつ食べてます。

　思ったより　カロリーが低かった・・・。

【木曜日・パパが行きたいといった・・。】

　沼津　魚河岸寿司


二人で　半分・・。


私が食べたのは　3分の1くらいかな・・・？


【木曜日・夕食】

パパが作ってくれた　焼きそば

　（昼食が多くて　おなかがいっぱいだったので半分は明日の昼食に・・・。）




今までと　違う点・・・。

　以前は　気分転換に（煙草を吸う人が、何か別の行動にうつる時などに　たばこを吸うのと似てる？）
　　　　珈琲＆チョコ　ばっか食べてました。
　　ちょっと一服　ちょっと一チョコ　って感じ？＾＾


減量　開始直後は　いつも減るんだけれどね・・・。


一番　大切なのは　リバウンドしないこと。維持すること。　かな？
　　　　　　　（片付けと似てる？）




お片付けカテゴリーに参加しているのに・・。

　ダイエットブログで　ごめんなさい・・。





・・・・ちょこっと　お片付けのお話・・・・・・


ご近所に住む　ライフオーガナイザーの西川さんのお宅に

　ちょっと用があり　行ってきました。


彼女　大絶賛の　「トヨタの片付け」




　　　早速　買ってきました。


　今から　読んでみます。

　　ワクワク・・・・。







↓ほんわかさんの立ち上げた　トラコミュ　♪　

トラコミュ ２１日でよい習慣を身につける。

　　　寝る前に　キッチン・レッスン室などを綺麗にしてねる。






今週は　頭の中　減量で　いっぱい・・。

　　　　　　　　いい訳ばっか・・・・。

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　のんびり更新になるかもしれないです。