無印・・レジ打ちながら泣いちゃう・・。
2014年06月16日
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
♪ 今月のレッスン予定 ♪ 発表会のお知らせ
♪ ボランティアの教室ご案内 参加費無料 親子で音楽・工作教室
（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は6月24日（火）10：30～です
ドレミ音楽教室のブログ
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2014年11月3日です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんにちワン・・・・・・・ 
今朝も パパさんは 釣り・・。
先週の月曜日・・・AM9:00 キスがドンドン釣れ ず～～っと釣りを続けたかったけれど
双子の運動会 観戦があり、泣く泣く 釣りをやめたパパ・・。
途中で やめたとはいえ 30匹位はあったの。
パパさん 運動会のビデオ撮影も ありがとう・・・。
双子も 喜んでいたよ。
そして 夕食。
片栗粉をつけて 二度揚げしたら 美味しかったです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
選択理論心理学・渡辺奈都子先生 おススメの本を購入・実践中です。
21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
口にする不平不満が減れば、
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
私は今まで 長女に 愚痴をこぼすことが 多かったの。
昨日 長女に話しているとき
「ん？これは 不平不満になるのかな？」 って思った会話がありました。
会話の中には マイナスの言葉 悪口などはなかったのですが
自分としては「こんな事があったんだよ。」という愚痴に近い内容で・・・。
（うまく文章に出来ない・・。
）
長女は 優しいので いつも、「ふ～～ん」って聞いてくれるけれど
今まで 「母の愚痴を聞く会話。」
って つまらなかっただろうし 嫌だっただろうな・・。って。
言ってる方は すっきりした「気分になる」 かもしれないけれど ？
・・・（最近 言わないほうが嬉しい気分・幸せな気分になる。という事にも気が付き始めてます）
↓ほんわかさんの立ち上げた トラコミュ ♪
| トラコミュ ２１日でよい習慣を身につける。 |
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日は 父の日
無印良品でも ラッピングを頼むお客様が 多かったそうです。
無印では ラッピング袋に 自分で スタンプを押す事などもでき・・・。
長女は こんな 袋を作ってきました。
収納用品は 袋には入らないけれど＾＾ ご参考に。
| トラコミュ 無印良品の収納 - ＭＵＪＩ - |
レジに立ってたら（無印でバイトしてます。）
男の子が 父の日用のプレゼント用に
「一生懸命～に」スタンプを押した袋を持ってきて・・・・
涙が出そうになって 困ったらしい・・・。 ＾＾
我が家の 父は これをもらって
涙ぐみそうになっておりました。
| トラコミュ 無印良品 オススメのモノ～ ♪♪ |
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！
 片付けて プチストレスをなくしていく |
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪
いつもありがとう
いつもありがとう。
平和に暮らせる 環境を作ってくれて。
・・・・日本ブログ村 ランキングに参加しています。・・・・・
↓ 鼻をポチッって押してくれると喜びます。＾＾
にほんブログ村断捨離ブログを 見たい方はこちらへ♪
いつも ありがとう＾＾
また 来てね♪
にほんブログ村ここを覗くと お片付けの上手な人たちが た～～～くさん。
参考になります… ありがとうございます。
・・・・・参加させて頂いたり読ませていただいてるトラコミュです・・・
ブログ村 ＩＮポイントになります。
トラコミュ おうちを片づけたい
トラコミュ・断捨離でゆとり生活
| ビフォー・アフター |
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
