やってはいけな事【収納用品地獄】

・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
♪　今月のレッスン予定　　　♪　発表会のお知らせ　
♪　ボランティアの教室ご案内　参加費無料　親子で音楽・工作教室
（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は7月24日(木)10：30～です
ドレミ音楽教室のブログ
生徒さんの人生が　幸せで　豊かになる為に・・・
　　一人一人を応援しています。

　今年の発表会は　2014年11月3日です。






　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゆるゆるダイエット。

3日前位から　間食をしないようにしています。

　少しずつですが　体重のグラフが下降し始めました。

朝食のパンを　半分残して　おやつ代わりに空腹時に食べたりしています。

食べたものは　全て撮影しています。
（ブログにはいちいちUPしていませんが・・。）


昼食も　外食（ランチ）の回数をぐっと減らしています。

糖質０うどんとか　売っているんですね～。



パパが釣ってきてくれたキスは　天ぷらにせず
　少量の油で　素揚げ風にして　市販のバジルソースをかけました。



スポーツクラブは　週4回以上　行くようにしました。

（長女のバイト帰りに行くので　帰りが夜中になっちゃうけれど・・。）

これで　成果があがるといいなぁ・・・・。

　　　あきらめないで　がんばろ～～。






・・・・・・・お片付けの話・・・・・・・・・・・・・


何度も書いていることですが　

私は　片づけが出来ない事が　小さい頃からの悩みでした。


今回、キッチンの引き出しを壊してしまった体験を通し

　気が付いた（思い出した）事を　書きたいと思います。





「やってはいけない事」・・・　収納用品をそろえたがる癖



キッチンの引き出しには　重たい収納グッズが沢山入っていました。



これらは　数年前　（1～2年前）　100円ショップで　大量買いしたものです。




沢山あれば　色々なもの（調味料とか）が入れられて

便利だろう・・。と思って買ってきたもの。


安いし、可愛いし、これさえあれば片付く（だろうという期待が大）


でも　結局　使いきれなかった・・・・。


（中身が入っていない状態の収納用品がこんなに沢山・・。）



何が一番いけなかったか？　と考えると

しまう中身が決まっていないのに

収納用品だけを　先にそろえてしまった事・・・・。

　↑　昔から　これを良くやり　どれだけ収納グッズを　断捨離してきたか・・・。





収納用品さえ揃えれば　片付く気になっちゃう。

（これは汚部屋脱出漫画の池田暁子さんも言っていました。

　収納用品地獄　だって・・・。）


壊してしまった引き出しは　自分では元に戻せず・・・。



こんな状態でしたが・・。




パパが　直してくれました・。



私より　丁寧な作業をしてくれます。



どうも　ありがとうございました。

　（この機会に　システムキッチンに・・！？の目論みは失敗に終わりました。）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも　片づけでも　どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！

片付けて　プチストレスをなくしていく

　　キッチンの引き出しを直す　
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪　





収納用品を揃えても片付かない

ついつい買いたくなっちゃうけれどね・・・。




「使うものだけ」を「使う場所」にしまわないと意味ないもんね・・・。




・・・・日本ブログ村　ランキングに参加しています。・・・・・
　　　↓　鼻をポチッって押してくれると喜びます。＾＾

にほんブログ村断捨離ブログを　見たい方はこちらへ♪　　　　　　

いつも　ありがとう＾＾
また　来てね♪
にほんブログ村
ここを覗くと　お片付けの上手な人たちが　た～～～くさん。
参考になります…　ありがとうございます。

・・・・・参加させて頂いたり読ませていただいてるトラコミュです・・・
　　　　　ブログ村　ＩＮポイントになります。
トラコミュ おうちを片づけたい
トラコミュ・断捨離でゆとり生活

ビフォー・アフター

ブログを見に下さっている方・・・いつも本当にありがとう

にほんブログ村

人気ブログランキングへ



　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
選択理論心理学・渡辺奈都子先生　おススメの本を購入・実践中です。

21日間　不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう　不満は　言わない




本当に・・・・・？

やり方は・・・。
★　ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を　片腕にはめ
21日間　不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★　自分が、不平不満を　口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを　もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★　それを　ずっと続ける。
21日間　はめ換えずにいられるまでには　たいてい何か月もかかる。
平均では　四か月から八か月。

【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階　
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
　心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

　


↓ほんわかさんの立ち上げた　トラコミュ　♪　

トラコミュ  ２１日でよい習慣を身につける。