大切な人、モノだからこそ。
2014年08月30日
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は9月30日(火)10：30～です
ドレミ音楽教室のブログ
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2014年11月3日です。
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仕事の 完全オフの日が、月に１・2日しかないのですが、
そういう日って おもいっきり予定を入れてしまうので 逆にヘロヘロ・・・。
本日の 朝食 （主にパパ＆子供達 作）
本日の 昼食 （長女 作）
いつも助けてくれて ありがとう。
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こんにちワン・・・・・・・ 
長女作
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土曜日は 朝から仕事なので、朝食つくりは家族がやってくれますが
申し訳ないので 片付けは母がしています。
（と言っても 食洗機に入れるだけだけれどね～）
今日 何気なく食洗機の中を見たら 結構 汚れている・・。
＊食洗機を綺麗にしましたが 排水口、掃除前の画像があります。
苦手な方は ご注意ください。
特に 排水口 （残飯受け？みたいな網のあたり）
網を取って その下の備品も 外してみました。
持ち手の部分の汚れ
油汚れが 固まったような感じ
ティシュで こすったら 取れました。
普段 触らない排水の部分
表側よりも
上側の汚れにびっくり。
食洗機用の洗剤で こすったら かなりきれいになりました。
他の部分も 一通りお掃除したので
食器をセット。
綺麗になってよかったです。
長女作 多分 スマホで作成 ＾＾
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！
 片付けて プチストレスをなくしていく |
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食洗機
普段 大変 便利に お世話になってるからこそ
大切にしないとなぁ。 と思いました。
家族も 「やってくれて当たり前。」「働いてくれて当たり前」
になってる時も多いけれど
「ありがとう。」 って口に出して言う事って とっても大事…。
どうも ありがとう。
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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| トラコミュ ２１日でよい習慣を身につける。 |
