ちょっとずつ直す
2014年09月12日
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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は9月30日(火)10：30～です
ドレミ音楽教室のブログ
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2014年11月3日です。
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こんにちワン・・・・・・・ 
お留守番は・・・
どうしても 嫌・・・・・・。
出来たら 連れってって欲しいです。。。。。。。
甘い飼い主だよね～～～～。＾＾
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ユルユルダイエットは・・・。
「減ってきたから～＾＾」と 調子に乗って パンばっかり食べてたら
ちょっと増量・・・。
反省中・・・・。
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さてさて・・・お片付けの話・・。
数か月前まで キッチンの出窓に トースターを乗せて使っていたのですが
出窓をすっきりさせたい
（トースターがあると窓の結露が拭けないのもいや。）と移動しました。
食器棚の中に移動したのが 数か月前・・・。
近づいてみます。
更に 近づいてみます。
使用する時には 棚を引き出して トースターも出して使っています。
コードが前に出ている状態。
そして コードの近くに食器もあって危ない状態だったのですが
あまり意識せず使っていました。
コードが食器に引っかからないように
食器の場所を ちょっとだけ移動。
（食器をトースターの左側にうつし、コードは 白い棚の裏を通してコンセントに入れる形にしました。）
たった それだけです・・。
それだけですが
「安心して使えるように」 なりました。
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ちょっとしたこと
直さなくても良かったけれど
使うたびに 不便さや 危なさを感じながら使っていました。
そういうプチストレスの場所を 少しずつ改善していきたいです。
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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Posted by ドレミ at 18:44
