【全捨て】

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・・・次回は9月30日(火)10：30～です
ドレミ音楽教室のブログ
生徒さんの人生が　幸せで　豊かになる為に・・・
　　一人一人を応援しています。

　今年の発表会は　2014年11月3日です。






　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんにちワン・・・・・・・　


昨晩のご飯は　おでん　





　えっと・・・・・・・。


アタチの分は　・・・・・

　　ありますでしょうか・・・？




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さてさて・・・お片付けの話・・。


昨日の祝日は　おけいこがお休みだったこともあり

　仕事部屋が　散らかり気味。

（キッチンもプチ散らかり気味。）



やる気のない時は　ブログの力を借りて　やるよっ！

【ビフォー】　


【ビフォー・接近】


オルガンの上　

片付ける場所が決まっているものは定位置に・・・。

（散らかし体質だと、定位置が決まっているものも戻さない傾向があり・・。　）

でも、戻す場所が決まってさえいれば　何とかなる・・。

　面倒くさがらずに　戻します。




問題なのが　定位置の決まっていない書類・・・。

　（定期的に家に入ってくるし、定位置も細かく決めにくい。）




先週、TVで　こんまりさんが

「書類は全捨て！！」

って言ってたけれど・・・・。

　　　　それが出来たら　どんなに楽か・・・。




いらない書類を　ドンドンここに入れていきます。


書類を手に取るたびに

　「これ本当にいる？」

「なかったら　死んじゃう？」　＾＾

（「なんにもないブログ」のまいちゃんのセリフです。）

　と　ぶつぶつ言いながら作業・・・。



少し　綺麗になりました。

ビフォー

アフター



ビフォー


アフター






ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも　片づけでも　どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！

片付けて　プチストレスをなくしていく

　　レッスン室の片付け　
「すっきりしたこと」をトラックバックしてね♪　





書類は全捨て

そう言われても・・・。

　って思ったのですが


「行き場の決まらない書類は　全捨て」


これなら　出来そうかな・・・・・？


読ませていただきます。

トラコミュ収納アイディア◎紙類書類アルバム整理

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選択理論心理学・渡辺奈都子先生　おススメの本を購入・実践中です。
21日間　不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう　不満は　言わない

本当に・・・・・？

やり方は・・・。
★　ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を　片腕にはめ
21日間　不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★　自分が、不平不満を　口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを　もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★　それを　ずっと続ける。
21日間　はめ換えずにいられるまでには　たいてい何か月もかかる。
平均では　四か月から八か月。

【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階　
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階

口にする不平不満が減れば、
　心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。

　
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トラコミュ  ２１日でよい習慣を身につける。