処分するもの
2014年09月20日
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（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は9月30日(火)10：30～です
ドレミ音楽教室のブログ
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2014年11月3日です。
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こんにちワン・・・・・・・ 
アタチは ちらちら見ているんです。知っているんです。
ママは 「ダイエットのために・・・・」と
ママの麺だけ こんにゃく麺ですが・・。
実は 賞味期限が先週だったので
急いで食べてるのを アタチは知っています。
夜も おでんを食べてたけれど・・・。
（写真ではご飯を食べないふりしてますが）
実は こっそり ご飯を食べてたのを アタチは見てました。
インチキしているのは 全部 見ています。＾＾
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お片付けの話・・。
2012年春 お片付けを始めたばかりの頃の写真・・・。
これから お家が綺麗になるとか ならないとか
想像も 全くつかないけれど
とにかく 家からいらないものを出していた頃・・・。
いなないものを家の外に出すのが 嬉しかった。
（出しても出しても 荷物だらけのお家でした。）
荷物が かなり減ってきた近頃・・・。
先週 資源ごみの日がありました。
明らかにいらないペットボトル。
このペットボトルでさえ、「災害時に水を汲んでおく道具になるかも？」
などと考えると 処分しにくい・・。
（でも そうやって取って置くとたまってしまうのでリサイクル。）
カンや
ビンは 気が楽です。
明らかに いらないものだからね・・・。＾＾
ず～っと出したかった 乾電池
ためこむ癖は まだまだあるけれど・・・。
家の外に不用品が出ていくことは 嬉しい。
ドレミが立ち上げたトラコミュ。
気になる用事でも 片づけでも どんどん済ませて
プチストレスを少なくしていこう！！
 片付けて プチストレスをなくしていく |
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思い出のモノ → 過去
未来や過去じゃなくて「今」使うものだけ。
判断に迷うものもあるけれど 頑張ります・・。
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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| トラコミュ ２１日でよい習慣を身につける。 |
