みんなでワイワイ！

3月23日（金）の記録

断酒　12日目　体重　断酒開始日より　-0.9キロ減　（前日より0.4キロ増）



【朝食】

いつも　カスピ海ヨーグルトを作っているのですが　今朝は　固まっていませんでした。＞＜



女の子は　ヨーグルト好きですね。＾＾　毎日　1リットルの牛乳で作っていますが

3人娘　朝食＆おやつにペロッて食べちゃいます。


AM　あめみや医院へ。（夜の睡眠導入剤もらいに）血圧が上１６０　下１１０だった＞＜

　　　早く　断酒の効果がでないかなぁ。。（私は、断酒すると血圧が下がってくるのです。）


【昼】　次女・三女　父の病院へお見舞いに。（娘たちは先に病院へ行っていて売店でお弁当を買っていました。）

パパのお弁当（左）　＆　私のお弁当（右）






【夕食は　娘3人　＆　彼　＆　パパ　＆　私　の6人】

野菜焼き　＆　焼肉



先に　野菜を大量に焼き　焼き　　　　　長女さん　＆　彼　　









それでは　いただきます！！！









わたちも、、、食べたかったなり～～～





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