【片付く仕組み作り】をした後は 片付く時間が短いです
2016年11月30日
・・・・♪♪・・音楽教室のお知らせ・・・・・・・
♪ 今月のレッスン予定 ♪ 発表会のお知らせ
♪ ボランティアの教室ご案内 参加費無料 親子で音楽・工作教室
（沼津第四地区センター４階ホール）
・・・次回は2016年12月27日（火曜）１0：30～です
生徒さんの人生が 幸せで 豊かになる為に・・・
一人一人を応援しています。
今年の発表会は 2016年11月3日でした。
来年は 2017年11月3日（11月2日リハーサル）沼津市民文化センター小ホールです。
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今日の朝食＆ 双子のお弁当
高校生活も あとわずか・・・。
お揃いのお弁当作りも もうすぐ終了。 ちょっと寂しい・・・・。
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月に一度の ボランティアの教室
沼津第四地区センター親子で音楽＆工作教室が 無事に終わりました。
プロカメラマンでもあるパパ＆ 長女にいつも助けられています。
保護者の方へは、掲載の許可をいただいています。
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昨日 音楽＆工作のボランティアを終え
帰宅して荷物をおろした状態の部屋
これから 片付けます。
以前は 工作教室の 前日から（準備の段階から） 部屋が
ぐっちゃぐちゃになっていたのですが
ライフオーガナイザーの西川さんにお手伝い頂き
「片付く仕組み」を考え 改善してから
片付く時間が 半分・・・いや 10分の１くらいの時間に短縮されるようになりました。
その当時の作業・・・
分ける・・分ける・・分ける・・・。の作業の繰り返しだった気が・・・。
ちょっとでも 違うものは 違う項目へ。と分けていきました。
月ごとの 工作のファイルを作り また分け
徹底的に 仕分け・・・
そして置き場所を決めたら
必ず その月の場所に戻す
昔の懐かしい写真。 こんな感じだったです。
そして 今回の
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21日間 不平不満を言わなければ、人生が変わる。
もう 不満は 言わない
本当に・・・・・？
やり方は・・・。
★ ブレスレット（ゴムでも、紐でも良いらしい）を 片腕にはめ
21日間 不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努める。
★ 自分が、不平不満を 口にしているのにしているのに気づいたら
ブレスレットを もう一方の腕にはめ換えて、再スタートする。
★ それを ずっと続ける。
21日間 はめ換えずにいられるまでには たいてい何か月もかかる。
平均では 四か月から八か月。
【四つの段階】
１・自分が不平を口にしているのに気が付かない段階
２・自分が不平を口にしているのに気が付く段階
３・意識すれば不平を口にしないですむ段階
４・無意識に不平を口にしない段階
心の中で生まれる不平不満は自然に減っていくとのこと・・・。
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不平を口にしない。にチャレンジして気が付いたこと。
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